海鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
墨鱼 | 克 | 33千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
胡椒粉 | 克 | 9千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 6千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 672克 | 海鲜炒面热量/卡路里1444千卡 | |||
热量1444千卡,相当于打字963分钟消耗的热量...90 |