| 海苔饭团和肉松饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1251千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 糯米 | 克 | 284千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 细砂糖 | 克 | 16千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 490克 | 海苔饭团和肉松饭团热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于滑雪255分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 海苔饭团和肉松饭团热量1788 千卡
- 脂肪19.3 克
- 蛋白质66.8 克
- 碳水化合物351.7 克
- 钠10045.4 毫克
- 钙936 毫克
- 铁53.1 毫克
- 钾471 毫克
