| 麻婆豆腐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 25千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 8千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 火锅底料 | 克 | 223千卡 | 742千卡 | 4.8克 | 87克 |
| 干辣椒 | 克 | 32千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香叶 | 克 | 10千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 920克 | 麻婆豆腐红烧肉热量/卡路里2236千卡 | |||
 热量2236千卡，相当于棒球447分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐红烧肉热量2236 千卡
- 脂肪161.59 克
- 蛋白质77.31 克
- 碳水化合物81.86 克
- 钠729.51 毫克
- 钙291 毫克
- 铁11.43 毫克
- 钾2295 毫克
