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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小麦粉
克
873
千卡
349
千卡
11.2克
1.5克
白糖
克
59
千卡
392
千卡
0.1克
0克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
535
克
南瓜馒头热量/卡路里
991
千卡
热量991千卡,相当于
手工活
661分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
991
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
12 克
碳水化合物
178.8 克
钠
5.3 毫克
钙
53 毫克
铁
4.1 毫克
钾
466 毫克
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