| 温泉蛋黑胡椒牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 795克 | 温泉蛋黑胡椒牛排热量/卡路里1286千卡 | |||
 热量1286千卡，相当于太极拳322分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 温泉蛋黑胡椒牛排热量1286 千卡
- 脂肪113.72 克
- 蛋白质48.6 克
- 碳水化合物121.45 克
- 钠11404.3 毫克
- 钙229.7 毫克
- 铁9.36 毫克
- 钾978 毫克
