| 自制鲜芋仙-血糯米龟苓膏西米芋圆椰奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 血糯米 | 克 | 394千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 黑凉粉 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 西米 | 克 | 250千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 木薯粉 | 克 | 1432千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 总量 | 1331克 | 自制鲜芋仙-血糯米龟苓膏西米芋圆椰奶热量/卡路里2606千卡 | |||
 热量2606千卡，相当于洗脚652分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制鲜芋仙-血糯米龟苓膏西米芋圆椰奶热量2606 千卡
- 脂肪7.62 克
- 蛋白质31.34 克
- 碳水化合物249.59 克
- 钠45 毫克
- 钙303 毫克
- 铁6.81 毫克
- 钾344 毫克
