大乱炖变身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
红薯粉 | 克 | 504千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 1651克 | 大乱炖变身热量/卡路里1862千卡 | |||
热量1862千卡,相当于坐车1862分钟消耗的热量...60 |