| 莲藕猪肉水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1580千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 小麦粉 | 克 | 1745千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 978克 | 莲藕猪肉水饺热量/卡路里3341千卡 | |||
 热量3341千卡，相当于骑脚踏车1089分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 莲藕猪肉水饺热量3341 千卡
- 脂肪32.6 克
- 蛋白质32.3 克
- 碳水化合物79.3 克
- 钠38831.6 毫克
- 钙88 毫克
- 铁6.73 毫克
- 钾500 毫克
