| 肉滑奶汤火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大骨 | 克 | 800千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 笔管鱼 | 克 | 374千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 2626克 | 肉滑奶汤火锅热量/卡路里3217千卡 | |||
 热量3217千卡，相当于美容3217分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 肉滑奶汤火锅热量3217 千卡
- 脂肪30.42 克
- 蛋白质137.51 克
- 碳水化合物24 克
- 钠560.7 毫克
- 钙114 毫克
- 铁10.52 毫克
- 钾1689 毫克
