| 苹果咕噜肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腿肉 | 克 | 1225千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 870克 | 苹果咕噜肉热量/卡路里1481千卡 | |||
 热量1481千卡，相当于喷射雪橇212分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 苹果咕噜肉热量1481 千卡
- 脂肪28.58 克
- 蛋白质30.19 克
- 碳水化合物15.32 克
- 钠190.6 毫克
- 钙65 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾572 毫克
