| 黄金蟹肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 227克 | 黄金蟹肉炒饭热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于转呼啦圈150分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黄金蟹肉炒饭热量748 千卡
- 脂肪110.5 克
- 蛋白质22.24 克
- 碳水化合物31.21 克
- 钠10492.8 毫克
- 钙200 毫克
- 铁5.37 毫克
- 钾538 毫克
