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肉松玉米酥饼的做法
肉松玉米酥饼的热量和减肥功效
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肉松玉米酥饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油皮
克
190
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
面粉
克
256
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
猪油
克
204
千卡
886
千卡
0克
100克
清水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
低粉
克
195
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
406
克
肉松玉米酥饼热量/卡路里
845
千卡
热量845千卡,相当于
曼波舞
282分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
肉松玉米酥饼
热量
845
千卡
脂肪
106.6 克
蛋白质
28.8 克
碳水化合物
153.9 克
钠
157.7 毫克
钙
164 毫克
铁
4 毫克
钾
139 毫克
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