| 10分钟就能吃到爽辣人气小吃-家常麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 肥牛片 | 克 | 309千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 总量 | 1325克 | 10分钟就能吃到爽辣人气小吃-家常麻辣烫热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡，相当于健美操270分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 10分钟就能吃到爽辣人气小吃-家常麻辣烫热量1262 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质48.5 克
- 碳水化合物98.73 克
- 钠1580.5 毫克
- 钙434 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾1453 毫克
