| 蓝莓绿豆馅松子冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 144千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 牛奶 | 克 | 61千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 绿豆 | 克 | 329千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 松子 | 克 | 239千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 395克 | 蓝莓绿豆馅松子冰皮月饼热量/卡路里1128千卡 | |||
 热量1128千卡，相当于保龄球运动376分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蓝莓绿豆馅松子冰皮月饼热量1128 千卡
- 脂肪144.6 克
- 蛋白质49.51 克
- 碳水化合物386 克
- 钠44.6 毫克
- 钙355 毫克
- 铁8.33 毫克
- 钾1160 毫克
