| 酱烧比目鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 比目鱼 | 克 | 660千卡 | 112千卡 | 20.8克 | 3.2克 |
| 面酱 | 克 | 125千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 855克 | 酱烧比目鱼热量/卡路里1047千卡 | |||
 热量1047千卡，相当于扎马步262分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酱烧比目鱼热量1047 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物170 克
- 钠54718.8 毫克
- 钙781 毫克
- 铁41.4 毫克
- 钾1176 毫克
