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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
286
克
蛋挞热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
空手道
44分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
443
千卡
脂肪
14.21 克
蛋白质
24.96 克
碳水化合物
185.12 克
钠
179.6 毫克
钙
180 毫克
铁
2.65 毫克
钾
247 毫克
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