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孜然土豆片的做法
孜然土豆片的热量和减肥功效
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孜然土豆片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
紫洋葱
克
51
千卡
39
千卡
1.1克
0.2克
孜然
克
14
千卡
100
千卡
1克
4克
总量
440
克
孜然土豆片热量/卡路里
290
千卡
热量290千卡,相当于
攀登雪山
18分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
孜然土豆片
热量
290
千卡
脂肪
4.4 克
蛋白质
4.1 克
碳水化合物
56.8 克
钠
7.1 毫克
钙
32 毫克
铁
1.4 毫克
钾
489 毫克
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