水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鱼片 | 克 | 448千卡 | 112千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
总量 | 800克 | 水煮鱼热量/卡路里696千卡 | |||
热量696千卡,相当于吹长号199分钟消耗的热量...210 |