| 玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 961克 | 玉米排骨汤热量/卡路里1775千卡 | |||
 热量1775千卡，相当于扭腰299分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 玉米排骨汤热量1775 千卡
- 脂肪33.05 克
- 蛋白质47.92 克
- 碳水化合物187.07 克
- 钠359.1 毫克
- 钙726 毫克
- 铁16.6 毫克
- 钾1450 毫克
