| 三鲜豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 957克 | 三鲜豆皮热量/卡路里2216千卡 | |||
 热量2216千卡，相当于爬楼梯277分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 三鲜豆皮热量2216 千卡
- 脂肪28.6 克
- 蛋白质54.58 克
- 碳水化合物99.72 克
- 钠3059.9 毫克
- 钙507 毫克
- 铁14.44 毫克
- 钾1014 毫克
