| 如何做出一份香嫩诱人的红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 611克 | 如何做出一份香嫩诱人的红烧排骨热量/卡路里1405千卡 | |||
 热量1405千卡，相当于瘦身操238分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 如何做出一份香嫩诱人的红烧排骨热量1405 千卡
- 脂肪35 克
- 蛋白质71.8 克
- 碳水化合物166.3 克
- 钠78.1 毫克
- 钙177 毫克
- 铁9.7 毫克
- 钾1118 毫克
