| 自制凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆淀粉 | 克 | 171千卡 | 342千卡 | 0.6克 | 0克 |
| 纯净水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 720克 | 自制凉粉热量/卡路里487千卡 | |||
 热量487千卡，相当于耕种81分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制凉粉热量487 千卡
- 脂肪200.8 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物92.8 克
- 钠36509.4 毫克
- 钙637 毫克
- 铁30.6 毫克
- 钾428 毫克
