| 西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 80千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 677克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于雪鞋行走52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩热量419 千卡
- 脂肪6.77 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物238.7 克
- 钠49098.7 毫克
- 钙379.7 毫克
- 铁35.12 毫克
- 钾1284 毫克
