| 酱香烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 814克 | 酱香烤鱼热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于转呼啦圈93分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 酱香烤鱼热量463 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质20.72 克
- 碳水化合物92.82 克
- 钠293.4 毫克
- 钙151 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾1473 毫克
