| 铁板肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大肠 | 克 | 1009千卡 | 196千卡 | 6.9克 | 18.7克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 972克 | 铁板肥肠热量/卡路里1282千卡 | |||
 热量1282千卡，相当于玩电脑855分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 铁板肥肠热量1282 千卡
- 脂肪20.59 克
- 蛋白质18.65 克
- 碳水化合物64.24 克
- 钠168.3 毫克
- 钙243 毫克
- 铁4.83 毫克
- 钾1322 毫克
