| 香辣蒜蓉西兰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 340克 | 香辣蒜蓉西兰花热量/卡路里839千卡 | |||
 热量839千卡，相当于吃东西420分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香辣蒜蓉西兰花热量839 千卡
- 脂肪152.6 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物59.93 克
- 钠10114.9 毫克
- 钙205 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾579 毫克
