| 土豆甘蓝煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 597克 | 土豆甘蓝煎饼热量/卡路里753千卡 | |||
 热量753千卡，相当于盖屋顶126分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 土豆甘蓝煎饼热量753 千卡
- 脂肪11.31 克
- 蛋白质25.16 克
- 碳水化合物104.12 克
- 钠144.7 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾480 毫克
