腊肠藕丁煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 1008克 | 腊肠藕丁煲仔饭热量/卡路里3834千卡 | |||
热量3834千卡,相当于打桌球1534分钟消耗的热量...150 |