| 菠菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 605克 | 菠菜鸡蛋饼热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于做作业581分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 菠菜鸡蛋饼热量1046 千卡
- 脂肪11.77 克
- 蛋白质27.41 克
- 碳水化合物81.5 克
- 钠176.4 毫克
- 钙180 毫克
- 铁3.88 毫克
- 钾595 毫克
