| 白菜香菇肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1312克 | 白菜香菇肉包子热量/卡路里3164千卡 | |||
 热量3164千卡，相当于帆船运动1055分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 白菜香菇肉包子热量3164 千卡
- 脂肪44.42 克
- 蛋白质92.34 克
- 碳水化合物126.8 克
- 钠487.9 毫克
- 钙237 毫克
- 铁23.82 毫克
- 钾753 毫克
