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土豆泥曲奇的做法
土豆泥曲奇的热量和减肥功效
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土豆泥曲奇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
黑胡椒
克
3
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
黄油
克
89
千卡
888
千卡
1.4克
98克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
427
克
土豆泥曲奇热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
开车
122分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥曲奇
热量
366
千卡
脂肪
105.41 克
蛋白质
16.58 克
碳水化合物
38.63 克
钠
11247.2 毫克
钙
421 毫克
铁
5.64 毫克
钾
638 毫克
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