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炼乳蛋挞水的做法
炼乳蛋挞水的热量和减肥功效
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炼乳蛋挞水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
211
克
炼乳蛋挞水热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
扎马步
80分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炼乳蛋挞水
热量
322
千卡
脂肪
59.44 克
蛋白质
34.11 克
碳水化合物
106.39 克
钠
273.7 毫克
钙
585 毫克
铁
2.23 毫克
钾
620 毫克
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