| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 652克 | 红烧茄子热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于滑雪机41分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量289 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物179.8 克
- 钠139.2 毫克
- 钙915 毫克
- 铁40.1 毫克
- 钾1095 毫克
