肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
老抽 | 克 | 5千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
生抽 | 克 | 3千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 16千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
总量 | 1228克 | 肉包子热量/卡路里2003千卡 | |||
热量2003千卡,相当于开货车308分钟消耗的热量...390 |