| 吮指美味-自制小麦胚芽手抓饼&香煎里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小麦胚芽 | 克 | 35千卡 | 351千卡 | 10.3克 | 1.1克 |
| 植物油 | 克 | 53千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 淀粉 | 克 | 109千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 面粉 | 克 | 37千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 19千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 571克 | 吮指美味-自制小麦胚芽手抓饼&香煎里脊热量/卡路里1322千卡 | |||
 热量1322千卡，相当于吹雪机294分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 吮指美味-自制小麦胚芽手抓饼&香煎里脊热量1322 千卡
- 脂肪124.11 克
- 蛋白质56.93 克
- 碳水化合物410.98 克
- 钠10486.4 毫克
- 钙868 毫克
- 铁14.55 毫克
- 钾1261 毫克
