| 无油无盐三步做好健康糖醋小排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 68千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 苹果醋 | 克 | 52千卡 | 129千卡 | 9.7克 | 6.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 746克 | 无油无盐三步做好健康糖醋小排热量/卡路里1726千卡 | |||
 热量1726千卡，相当于骑摩托车690分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 无油无盐三步做好健康糖醋小排热量1726 千卡
- 脂肪27.35 克
- 蛋白质35.02 克
- 碳水化合物144.87 克
- 钠3366.4 毫克
- 钙109 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1063 毫克
