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无油无盐三步做好健康糖醋小排

无油无盐三步做好健康糖醋小排

小蚊子70

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葱小就喜欢吃糖醋排骨,可是要炸要勾芡总觉得太麻烦。偶然吃到这道排骨,味道很好,而且做法超简单就开始尝试了两次,觉得这回的配料做出来的终于停好吃了。新手们也能分分钟搞定哦!
主料
排骨500克白糖60克料酒60克
生抽30克苹果醋40克生姜2片

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法,共5个步骤

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法图解1

1/5. 先将排骨洗干净,切小块一点哦。再放点生姜片抓几下,放个十五分钟左右。

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法图解2

2/5. 热锅放入糖,转小火化开,不要糊了。

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法图解3

3/5. 倒入排骨开大火,翻炒一下均匀上色,再倒入料酒、生抽、苹果醋,炒匀后盖上锅盖转小火大概十五分钟左右。

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法图解4

4/5. 打开锅盖,大火收汁即可。这里要注意,这个因为糖比较好所以收汁很快哦,所以要盯着锅哦,不要糊了。

无油无盐三步做好健康糖醋小排的做法图解5

5/5. 好了,装盘撒点葱或是熟的白芝麻都很好哦。

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营养信息

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  • 无油无盐三步做好健康糖醋小排热量1726 千卡
  • 脂肪27.35 克
  • 蛋白质35.02 克
  • 碳水化合物144.87 克
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