| 土豆红萝卜焖红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 76千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 57千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 红萝卜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 618克 | 土豆红萝卜焖红烧肉热量/卡路里1710千卡 | |||
 热量1710千卡，相当于攀登雪山104分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 土豆红萝卜焖红烧肉热量1710 千卡
- 脂肪67.53 克
- 蛋白质37.77 克
- 碳水化合物315.6 克
- 钠10534.5 毫克
- 钙994 毫克
- 铁44.37 毫克
- 钾1193 毫克
