| 蔓越莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 120千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 278克 | 蔓越莓蛋挞热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于攀岩26分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 蔓越莓蛋挞热量284 千卡
- 脂肪29.84 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物107.99 克
- 钠169.1 毫克
- 钙180 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾263 毫克
