| 桂花藕粉糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕粉 | 克 | 187千卡 | 373千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 87千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 澄粉 | 克 | 78千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 495克 | 桂花藕粉糕热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于椭圆运动机116分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 桂花藕粉糕热量1164 千卡
- 脂肪3.18 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物509 克
- 钠31 毫克
- 钙46 毫克
- 铁22.5 毫克
- 钾48 毫克
