| 红烧鳝段热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 274克 | 红烧鳝段热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡，相当于玩电脑267分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 红烧鳝段热量400 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质14.96 克
- 碳水化合物256.8 克
- 钠10375.7 毫克
- 钙528 毫克
- 铁34.01 毫克
- 钾1453 毫克
