| 蔓越莓奶油焗生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蔓越莓 | 克 | 5千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 390克 | 蔓越莓奶油焗生蚝热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于滑板63分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蔓越莓奶油焗生蚝热量315 千卡
- 脂肪99.93 克
- 蛋白质14.39 克
- 碳水化合物17.4 克
- 钠329.9 毫克
- 钙109 毫克
- 铁7 毫克
- 钾716 毫克
