| 宝宝最爱 三层鸡蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 手指胡萝卜 | 克 | 83千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 751克 | 宝宝最爱 三层鸡蛋卷热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡，相当于循环训练54分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 宝宝最爱 三层鸡蛋卷热量436 千卡
- 脂肪15.24 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物38.14 克
- 钠1106 毫克
- 钙144 毫克
- 铁4.23 毫克
- 钾711 毫克
