| 南瓜蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 杏仁粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 410克 | 南瓜蛋挞热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于走路71分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 南瓜蛋挞热量462 千卡
- 脂肪21.41 克
- 蛋白质32.18 克
- 碳水化合物190.45 克
- 钠10217.6 毫克
- 钙668 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾1170 毫克
