| 葡萄干 蔓越莓 椰蓉 苹果 红糖 燕麦 蛋奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 燕麦 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 总量 | 1110克 | 葡萄干 蔓越莓 椰蓉 苹果 红糖 燕麦 蛋奶布丁热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡，相当于玩游戏275分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 葡萄干 蔓越莓 椰蓉 苹果 红糖 燕麦 蛋奶布丁热量1558 千卡
- 脂肪89.68 克
- 蛋白质45.32 克
- 碳水化合物308.629999 克
- 钠267.9 毫克
- 钙623 毫克
- 铁21.01 毫克
- 钾2823 毫克
