| 减肥版味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 海藻 | 克 | 5千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 1.5克 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 味增 | 克 | 135千卡 | 199千卡 | 11.69克 | 6.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 900克 | 减肥版味增汤热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡，相当于混凝土工作81分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 减肥版味增汤热量567 千卡
- 脂肪12.56 克
- 蛋白质38.91 克
- 碳水化合物64.85 克
- 钠13827.8 毫克
- 钙155.3 毫克
- 铁6.19 毫克
- 钾1130.99 毫克
