| 香梨菠菜蛋黄米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 718克 | 香梨菠菜蛋黄米粉热量/卡路里1022千卡 | |||
 热量1022千卡，相当于壁球85分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 香梨菠菜蛋黄米粉热量1022 千卡
- 脂肪29.24 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物100.79 克
- 钠185.8 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾265 毫克
