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香梨菠菜蛋黄米粉

香梨菠菜蛋黄米粉

达西613

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给宝宝加辅食有一小段时间,有些宝宝是不大爱吃的,就想了想怎么中和一些食材不太好的味道,让宝宝比较好接受
主料
一个嫩菠菜3棵蛋黄半个
米粉一勺

香梨菠菜蛋黄米粉的做法,共9个步骤

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解1

1/9. 梨去皮煮软,盛出一些,留些梨汤,宝宝吃的特别少,可以多煮一些给家人喝,润肺

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解2

2/9. 留些底汤就够焯烫熟小菠菜的了

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解3

3/9. 用料理机把菠菜和梨打碎成糊,液体是梨汤

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解4

4/9. 打的很细腻

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解5

5/9. 半个蛋黄用勺子碾碎

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解6

6/9. 一勺米粉

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解7

7/9. 加果蔬糊搅拌

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解8

8/9. 成品

香梨菠菜蛋黄米粉的做法图解9

9/9. 宝宝很爱吃哦

小窍门

食材要煮的软一些,宝宝好消化

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营养信息

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  • 香梨菠菜蛋黄米粉热量1022 千卡
  • 脂肪29.24 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物100.79 克
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