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高钙糊塌子的做法
高钙糊塌子的热量和减肥功效
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高钙糊塌子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粉
克
284
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白瓜
克
43
千卡
10
千卡
0.9克
0克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
619
克
高钙糊塌子热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
滑冰
71分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
高钙糊塌子
热量
496
千卡
脂肪
15.57 克
蛋白质
48.02 克
碳水化合物
82.67 克
钠
5205.7 毫克
钙
1053 毫克
铁
8.55 毫克
钾
825 毫克
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