| 彩色红萝卜鸡肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡肉 | 克 | 418千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 大豆油 | 克 | 1132千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 7千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 面粉 | 克 | 1903千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 南瓜 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 110千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1487克 | 彩色红萝卜鸡肉包子热量/卡路里3723千卡 | |||
 热量3723千卡，相当于乘双连雪橇532分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 彩色红萝卜鸡肉包子热量3723 千卡
- 脂肪129.79 克
- 蛋白质59.31 克
- 碳水化合物243.63 克
- 钠11285.9 毫克
- 钙319 毫克
- 铁7.16 毫克
- 钾916 毫克
